Najlepszy blog o zdrowym odżywianiu
Wybierając prezent dla babci warto zastanowić się nad czymś praktycznym. Doskonałym wyborem będzie podarunek, który nie tylko sprawi radość, ale również pomoże w samodzielnej kontroli zdrowia przez naszą seniorkę. Idealnym wyborem na tą okazję będzie ciśnieniomierz naramienny. NADCIŚNIENIE Szacuje się
Lekomania to stan, w którym człowiek przyjmuje leki zbyt często i zazwyczaj w zbyt dużych dawkach. Jest to bardzo groźne zjawisko, gdyż spożywane w nadmiarze preparaty (nawet leki bez recepty) mogą dawać groźne objawy uboczne. Co może sugerować, że nasz
Ryby i owoce morze powinny znaleźć się w naszym menu, gdyż są bardzo zdrowe. Niestety, wciąż jemy ich zbyt mało. Tymczasem owoce morza są dobrym źródłem wysokowartościowego białka oraz witamin z grupy B, jodu, wapnia, selenu i fluoru. Ryby, szczególnie
Mężczyźni, którzy cierpią na zaburzenia erekcji, często mają opory i nie chcą skorzystać z pomocy specjalisty. Jeżeli trafią do jego gabinetu, to zdarza się, że nie podejmują terapii, gdyż boją się konsekwencji zażywania leków na potencję. Czy są to słuszne
Każdy rodzic chce dla swojego dziecka wszystkiego, co najlepsze. Naturalnym jest, że malucha chcemy karmić produktami, które będą sprzyjać jego zdrowiu. W sklepach jest tak wielki wybór kaszek, gotowych dań, herbatek i deserków, że ciężko podjąć decyzję. Żywienie dzieci jest
Jesteś już znudzony wiecznym zestawem: ziemniaki – mięso – surówka? A może szukasz wegańskich inspiracji albo zdrowych węglowodanów? Po pierwsze odpowiedzią na wszystkie te pytania będzie kasza, a właściwie cała masa jej gatunków, po drugie spójrz na kartofle nieco inaczej,
Coraz więcej osób wybiera dietę wegetariańską i rezygnuje z jedzenia mięsa. Wielu dietetyków ma wątpliwości co do tego, czy taka dieta jest zdrowa. Wielu z nich twierdzi, że musimy jeść mięso, które dostarcza wszystkich niezbędnych witamin i mikroelementów, a także
Drobne zranienia i otarcia z reguły goją się szybko. Jednak większe rany to zdecydowanie wyzwanie dla organizmu. Czasami zdarza się, że pod wpływem różnych czynników rana nie chce się goić, powodując dyskomfort, ból, a także ryzyko groźnych powikłań. Specjalistyczne maści
Aspirynę i leki przeciwbólowe można kupić w kiosku, na stacji benzynowej, a nawet przy kasie w supermarkecie. Mimo że są sprzedawane bez recepty, nie wolno ich przyjmować bez ograniczeń. Zanim połkniemy lek, sprawdźmy, jakie ma składniki i na jaką dolegliwość
Według Światowej Organizacji Zdrowia 39 milionów ludzi na naszej planecie jest niewidomych. Najczęstszymi przyczynami utraty wzroku – jednego z najważniejszych zmysłów człowieka – są dwie ciche, niedające na początku objawów, choroby: zaćma i jaskra, które coraz częściej występują równolegle. Mimo,