Drobne zranienia i otarcia z reguły goją się szybko. Jednak większe rany to zdecydowanie wyzwanie dla organizmu. Czasami zdarza się, że pod wpływem różnych czynników rana nie chce się goić, powodując dyskomfort, ból, a także ryzyko groźnych powikłań. Specjalistyczne maści i preparaty mogą pomóc w przywróceniu ciągłości skóry, ale najlepiej zadziałać na problem od środka. Z tego poradnika dowiesz się, jak radzić sobie z trudno gojącymi się ranami.
Czym jest rana? Powstawanie ran
Według definicji rana to przerwanie ciągłości skóry. Najczęściej ma swoje źródło w urazie mechanicznym lub chorobie i doprowadza do krwawienia. Gojenie się ran polega na powolnej odbudowie struktury skóry. Podczas tego procesu może dojść do różnych komplikacji, które go opóźnią, a być może nawet uniemożliwią. Nawet niewielkie rany mogą być niebezpieczne dla organizmu, ponieważ stanowią otwartą drogę dla zarazków. W większości radzi sobie z nimi układ odpornościowy, ale jeżeli rana nie goi się, ryzyko powikłań rośnie coraz bardziej.
Dlatego tak ważnym jest odkażanie ran i utrzymywanie sterylnego środowiska w ich obrębie. Problem trudno gojących się ran należy rozwiązać jak najszybciej, nie tylko z powodu dyskomfortu pacjenta, ale zagrożenia jakie na niego czyha. Oprócz specjalnych opatrunków, maści i preparatów, skutecznym sposobem radzenia sobie z trudno gojącymi się ranami jest zadziałanie na nie „od wewnątrz” organizmu. Właściwa suplementacja, np. witaminą C może znacząco przyspieszyć proces gojenia się rany.
Jakie są właściwości witaminy C?
Witamina C znana jest chyba każdemu, jako najpopularniejsza ze wszystkich witamin. Chętnie wykorzystywana jest przez przemysł farmaceutyczny, kosmetyczny, a nawet spożywczy. Stanowi częsty dodatek do wielu soków i innych produktów żywnościowych, można znaleźć ją w różnego rodzaju kosmetykach, a jej właściwości wzmacniające odporność czynią ją obowiązkowym składnikiem wielu preparatów wspierających układ immunologiczny. Zalecana codzienna dawka spożycia witaminy może być różna dla mężczyzn i kobiet, ich wieku, a także zapotrzebowania (w okresie choroby konieczność przyjmowania witaminy C jest większa).
Oprócz zapobiegania chorobom, witamina C posiada także właściwości przeciwutleniające, przeciwdziałając starzeniu się komórek organizmu. Dlatego tak chętnie wykorzystywana jest w branży kosmetycznej. Jednak szczególną cechą witaminy jest także specyficzne działanie na układ krwionośny.
Jak działa witamina C w procesie gojenia się ran?
Witamina C posiada udowodnione działanie w kwestii uszczelniania i wzmacniania naczyń krwionośnych. Dzieje się tak, ponieważ wspiera produkcję kolagenu – naturalnego budulca tkanki skórnej i naczyń krwionośnych. Pomaga wytworzyć tkankę łączną, która stanowi swojego rodzaju stelaż dla komórek ciała.
Odpowiednia suplementacja witaminy C to obowiązek dla osób dotkniętych problemem trudno gojących się ran. Osłabiony organizm potrzebuje wsparcia w naprawie uszkodzeń, a najlepiej sprawdza się w tym właśnie witamina C.